Aktuality

• termín: 15. 3. 2024
• místo konání: Horizont SVČ Ivančice, Zemědělská 2, Ivančice
• hodinová dotace: 8 hod.
• úplata: 1.900 Kč (můžete zaplatit v místě nebo pošleme fakturu)
• začátek: 9 hod.
• občerstvení: zajištěno, v ceně semináře
• lektor: Mgr. Michaela Štáfková, MBA

Anotace semináře: 

co je duševní zdraví a jak ho udržovat a posilovat, podpořit účastníky v sebepoznání, sebeuvědomění, seberegulaci, seberozvoje a komunikaci v souvislosti s duševním zdravím, rozpoznat a řešit duševní potíže, stres, úzkost, depresi 

• vypořádat se s vlastními emocemi, potřebami, hodnotami a motivacemi
• efektivně komunikovat se sebou, s druhými
• rozvíjet osobnostní a sociální kompetence, jako je sebevědomí, asertivita, empatie, spolupráce, kreativita, adaptabilita
• pochopit důležitost práce na sobě
• prakticky si vyzkoušet řadu technik zaměřených na sebepoznání a seberozvoj.

Vyplněnou přihlášku prosím zašlete na: hermanova@svcivancice.cz

Osvědčení bude vydáno po ukončení semináře.

Těší se na vás Mgr. Jana Heřmanová, garant semináře + lektorka Michaela