Kód: 00000
Úroveň: začátečníci
Věk: 15+
Popis:
Čchi-kung je léčebně zdravotní cvičení, které se opírá o systémy tradiční čínské medicíny. Cvičení rozvíjí celkovou osobnost a blahodárně působí na zdraví a psychiku člověka. Vyznačuje se svojí jednoduchostí, kdy se neklade důraz na výkon či přepínání, ale cvičí se na 60 % našeho maxima. Díky tomu zvládnou cvičení jak senioři, tak lidé s hendikepem. Během první lekce se účastníci kroužku naučí ozdravnou sestavu Osm kusů brokátů, kterou budeme postupně prohlubovat a zdokonalovat. V rámci dalších setkání propojíme fyzické cvičení se cvičením hluboce mentálním a meditačním. Účastníci kurzu získají takové znalosti a dovednosti, pomocí kterých budou moci aktivně cvičit čchi-kung ve svém každodenním životě, což je ideální prevencí před civilizačními chorobami západního světa. Permanentku je možné si vyzvednout na recepci SVČ Ivančice po úhradě dané úplaty. Permanentka je nepřenosná a doba platnosti je 4 měsíce od úhrady úplaty. Platnost permanentky neprodlužujeme.
Úplata: 1400 Kč/10 vstupů
Kapacita: 10
Zahájení: 21.09.2022
Ukončení: 31.05.2023
Den: středa
Hodina: 18-19:30
Místo: SVČ Ivančice
Místnost: cvičebna 1
JMÉNO: Mgr. Pavla Císařová
TEL.: -
EMAIL: -